ただ痩せればいいってものじゃないですよね、少なくとも現状よりキレイになりたいと考えてのダイエットです。体重が減れば、マイナス3キロになればマイナス5キロになれば、減れば減っただけキレイになれるなんて想像の世界のお話。現実の世界ではやせてキレイになれる人なれない人がはっきり分かれるし、痩せない方がキレイだったと言われている人もたくさんいます。
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体重が減ることで美しさが手に入ると思っている人、信じてひたすらダイエットに励む人はどうしてそういう思考回路にハマってしまうのでしょう・・・。体重と美しさって、これは個人的意見ですがあまり関係ないと思うんですよね。痩せて肌がたるんだりシワが出来たり肌つやが悪くなるならキレイになったとは言えないからです。
本当に太っていて病気の可能性を指摘されるレベルの人なら痩せるとキレイになりますよ。でも、普通体型の人の場合やせ方にもよるけど貧相になったり性格がきつくなったり痩せて魅力がなくなっていく人がいます。
少しぽっちゃりくらいが女性としてキレイだと思うし、栄養が足りていれば性格がきつくなったりせず自分自身にも他人に対しても優しく出来ます。ダイエット商法にのせられないことが大事です。